לאה ש.
בת 38. יועצת מס . הגיע אלי . גוון עורה חיוור , כהות סביב העינים .
מדווחת על עלייה של כ6 קלוגרם בחצי שנה האחרונה .
אינה מבינה את הסיבה .
מספרת על עייפות , מתח פנימי גבוה מאוד .ואפילו דיכאון קל .
ולמי יש כוח לפעילות גופנית ?מה שמחזיק אותה לדבריה הוא כ6-8 כוסות קפה וכ20 סגריות ביום .
במקביל לאה סובלת מכאבי גב תחתון .
את לאהעניין דבר אחד בלבד -תפריט דיאטה להרזייה .
לאחר שהסברתי ללאה שבגוף שלה מופרש ברמה גבוהה הורמון הקורטיזוןלשהוא הורמון המפתח , הורמון הקורטיזול בין היתר מסייע בצבירת רקמות שומן .
בתפריט הדיאטה שהרכבתי ללאה -הפחתנו את כמות הקופאין ל3 כוסות ביום . הוספתי לתפריט ויטמין C ובי קומפלקס לתמיכה ביותרת הכליה .
דיקור לחזוק הצי השלים את התמונה .
לאחר שבוע לאה חזרה , מחייכת . למרות הקושי היא הפחיתה את כמויות הקפה .
ירדתי כ1.5 קלוגרם היא אמרה , ואת יודעת ?אני גם פחות עייפה
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה